Dança

Jazz

Aulas para crianças a partir dos 6 anos. As aulas trabalham coordenação, motora, diferentes ritmos e fundamentos coreográficos para que todos possam explorar sua criatividade e expressão. Entre em contato conosco para marcar uma aula experimental.

Instagram: @saulloeduardo

Site: sauloeduardoolivei.wixsite.com/sauloeduardo

Ballet Infantil

Aulas de baby class para crianças a partir dos 3 anos. No primeiro contato com a dança, através de exercícios lúdicos as alunas se envolverão  no conhecimento do espaço, do próprio corpo, do ritmo e a dos primeiros passos do ballet clássico.  Venha fazer uma aula experimental!

Instagram: @saulloeduardo

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Dança de Salão

As Danças de Salão ensinam a técnica correta de dança na qual envolve não só a execução dos passos, mas também noções de ritmo, condução, postura, musicalidade entre outros, além de promover a sensação de bem-estar e alegria por estar praticando dança. Entre os inúmeros benefícios da dança estão o grande gasto calórico, a melhora da condição cardiorrespiratória, aumento da força muscular, o desenvolvimento da coordenação motora e o equilíbrio. A prática da dança é uma fortíssima aliada no combate à depressão, estresse e no controle da ansiedade, além de atuar comprovadamente na prevenção de diversas doenças como o Alzheimer, AVC e doenças cardíacas. Entre em contato conosco para marcar uma aula experimental.

Instagram: @cardosovinny

Facebook: Vinny Cardoso

Circo

As atividades circenses auxiliam de forma lúdica no desenvolvimento  da coordenação motora, psicomotricidade, auto-confiança, concentração, força, equilíbrio dentre outros diversos benefícios. As aulas focam nas acrobacias aéreas e trabalham os aparelhos tecido e trapézio, além das acrobacias em solo. Venha fazer uma aula experimental!

@circodoporto

@circuscircustroupe

@fabiocirco

Quadro de Horários

Terças e Quintas
16h às 17h
17h às 18h
18h às 19h

Basquete

A Basquete S.A. é especializada em ensinar Basquete e licenciada pela NBA Basketball School, que é um dos programas da NBA. Todos os nossos treinos são dados dentro da metodologia criada pela NBA, que visa promover o desenvolvimento educacional de crianças e adolescentes através do basquete. Gosta do esporte? Venha fazer uma aula experimental.

@basquetesa

Academia

A Academia oferece moderna sala de musculação com treinamento funcional integrado, além da sala de spinning mais moderna da região e excelente sala de aulas coletivas com grade que conta com a oferta de mais de 5ª aulas semanais. Conheça a melhor Academia de Clubes do Rio de janeiro.

O Salão Nobre por sua beleza arquitetônica conta com 530 m² em tábua corrida, ar-condicionado, banheiros exclusivos com mini-camarim e segurança do estacionamento privado. É o espaço ideal para casamentos, festas de aniversários e jantares temáticos com capacidade para até 400 pessoas em um ambiente circundado por varanda com vista belíssima para os jardins.